失智症應對的策略思維 黃耀庭心理師

照顧失智長輩壓力大？試試這 5 個節奏重建技巧，讓生活不再亂

文 |  黃耀庭心理師 你不是失控，是沒有節奏 照顧失智症家人，有時候像在打仗。 事情永遠處理不完，早上剛起床就有突發狀況等著你。 吃飯到一半長輩大吼「你偷我錢！」 剛打開筆電想休息，下一秒就被叫去廁所。趕緊脫下他拉到褲子上糞便 ! 晚上好不容易坐下，卻發現自己累到只想發呆，累得什麼都不想做。 你不是不夠努力…